ファミマでライザップしてみた!

2017/10/13

スイーツ 食べ物 単位

t f B! P L

普段「セブンイレブン」派なのですが、今日はふらっと「ファミマ」に寄ってみました。
そこで、なかなかアツいアイテムを見つけました。

味噌味のカップラーメンですが、ただのカップラーメンではありません。
普通のカップラーメンと比べて50%も糖質が少ないです。

糖として吸収されにくい甘味料エリスリトールを使用したプリンもありました。
エリスリトールは、甘いのに太りにくいという魔法の調味料です。

ということで、今日の晩御飯はこの2つです。

1年ほど前に「ファミリーマート」と「RIZAP」がコラボ商品を出していたのを知っていたのですが、未だに続いてたことは知りませんでした。
RIZAP コラボ商品続々登場!!

ラーメンとプリンを合わせても糖質は32.6gですので、お腹いっぱい食べる上にデザートまで付けても、ご飯1杯に含まれる糖質(約55g)を下回ります。

ただ残念なのが、タンパク質をあまり含んでいません。
ライザップのコラボ商品ですが、筋肉をつけるのに向いているアイテムではありません。
糖質が少ないので、痩せたい人には中々ステキなアイテムです。

さて「g」「kg」「%」「プリン」の手話は、以下の通りです。

手話単語「g/グラム」

「g」の解説

「g」は、手話技能検定の対象外の手話です。
グラムの「g」の形を表しています。

「g」の動画

「g」の表現方法

  1. 右手の「人さし指」で、アルファベットの「g」を描きます。

手話単語「kg/キログラム」

「kg」の解説

「kg」は、手話技能検定3級の手話です。
キログラムの「kg」の形を表しています。

「kg」の動画

「kg」の表現方法

  1. 右手の「人さし指」で、アルファベットの「k」と「g」を描きます。

手話単語「%/パーセント」

「%」の解説

「%」は、手話技能検定2級の手話です。
パーセントの「%」の形を表しています。

「%」の動画

「%」の表現方法

  1. 右手の「人さし指」で、左上から右下に線をひくようにします。
  2. 右手の「親指、人さし指」で輪を作り、先ほどの線の上下に置くようにします。

手話単語「プリン」

「プリン」の解説

「プリン」は、手話技能検定の対象外の手話です。
プリンがプルプルしている様子を表しています。

「プリン」の動画

「プリン」の表現方法

  1. 左手のひらを上に向けて、指先を右にします。
  2. 右手の「五指」をやや曲げて、左手の上で構え、揺らします。

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